Pubertät oder Depression?

Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen oder Schlafprobleme haben, kann das auf eine depressive Verstimmung hinweisen. „So vielfältig wie wir fühlen, so vielfältig ist das Gesicht einer depressiven Verstimmung oder Depression“, schreibt Melanie Hubermann in ihrem Buch ‚Teenage Blues‘. Damit in Zusammenhang kann eine Essstörung, Suizid-Gedanken, übermäßiger Social-Media-Konsum, Mobbing oder selbstverletzendes Verhalten stehen. Je früher behandelt wird, desto eher kann einer chronifizierten Depression vorgebeugt werden. Hubermann beschreibt, dass Eltern Veränderungen oft zuerst intuitiv wahrnehmen: „Wahrscheinlich wird dir als Erstes auffallen, dass etwas nicht stimmt, dass etwas anders ist. Manchmal ist es nur so ein vages Bauchgefühl, dass es deinem Kind nicht gut geht.“

Basierend auf ihrer Arbeit als systemische Familientherapeutin teilt Hubermann ihre Erfahrungen über Ängste, Einsamkeit oder Überforderung als Auslöser für depressive Verstimmungen bei Jugendlichen. Sie erklärt, wie Eltern erkennen, ob ihr Kind einfach die Pubertät durchlebt oder ob es fachliche Hilfe braucht, und wie sie diese finden. Aber auch, wie sie als „Leuchtturmeltern“ Orientierung und Halt geben können - mit zahlreichen Tools und Tipps aus ihrer therapeutischen Praxis für Familienleben, Schulalltag, Therapien und Ärzte.

Die Lesung beginnt um 19.30 Uhr in der Stadtbibliothek Gütersloh, Blessenstätte 1 in Gütersloh. Der Eintritt ist frei.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Fragen zur Lesung melden Sie sich bitte telefonisch in der BIGS unter 05241/852882 oder per E-Mail an bigs@kreis-guetersloh.de.

Zum Thema Wochen der seelischen Gesundheit:                                                                                                  Die ‚Wochen der seelischen Gesundheit‘ werden vom Gütersloher Bündnis gegen Depression in Kooperation mit der Bürgerinformation Gesundheit und Selbsthilfekontaktstelle des Kreises Gütersloh (BIGS) und weiteren Partnern bereits zum zwölften Mal angeboten. Vom 5. bis 16. Oktober werden dabei verschiedene Veranstaltungen und Informationsmaterialien zum Thema seelische Gesundheit angeboten, um das Thema seelische Gesundheit mehr in das Bewusstsein der Öffentlichkeit zu rücken.