Gesundheit

Bewegung für pflegende Angehörige

Gütersloh. Das nächste Treffen der Aktiv-Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige findet am 17. Juni von 16 bis 17:30 Uhr im Stadtpark Gütersloh statt. Neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen. Auch bei ungünstigen Wetterbedingungen gibt es im Stadtpark die Möglichkeit, unter einem Dach stehend oder sitzend zu trainieren.

15. Juni 2026  von Isabelle Gruschke

Mit dem Angebot sollen Erleichterungen im Alltagsleben geschaffen, die Gesundheit von Pflegenden gefördert und neue Kräfte für die Pflege mobilisiert werden. Maria Meusel, die Übungsleiterin, motiviert die Teilnehmenden, unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsübungen auszuprobieren. Darüber hinaus bekommen Teilnehmende hilfreiche Tipps für kleine Bewegungseinheiten für den Alltag.

Die Teilnahme ist für pflegende Angehörige kostenlos, da das Projekt Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe vom Land NRW und Pflegekassen gefördert wird. Für die Planung wird um eine kurze Anmeldung unter 05241/852884, 0151/12754474 oder E-Mail: kops@kreis-guetersloh.de gebeten. Im Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe bekommen Interessierte außerdem Informationen über Selbsthilfegruppen für pflegende Angehörige im Kreis Gütersloh und NRW.