Bewegung für Pflegende im Stadtpark 

Gütersloh. Am Mittwoch, 29. Juli, findet im Stadtpark Gütersloh das nächste Treffen der Bewegungsgruppe von pflegenden Angehörigen statt. Beginn ist um 16 Uhr. Mit dem Angebot soll eine Entlastung im Alltag geschaffen, die eigene Gesundheit gestärkt und neue Energie getankt werden. Das Programm dauert 90 Minuten. Es beinhaltet sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Ratschläge zu kleinen Sporteinheiten und zur Stressbewältigung im Alltag. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Eine Anmeldung ist beim Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe des Kreises Gütersloh möglich: Telefon: 05241-85 28 84, E-Mail: kops@kreis-guetersloh.de.