Lesung von Kathie Kleff

‚Wie ich ICH wurde: Der Weg meiner Traumaheilung‘

Gütersloh. Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens traumatische Erlebnisse. Der Umgang damit fällt den Betroffenen häufig nicht leicht und kann den Alltag stark prägen. Autorin Kathie Kleff hat selbst diese Erfahrun-gen in ihrer Kindheit gemacht. Am Dienstag, 30. September, liest sie aus ihrem Buch ‚Wie ich ICH wurde: Der Weg meiner Traumaheilung‘ vor und gibt Interessierten einen Einblick in ihre persönliche Traumabewältigung. Die Lesung beginnt um 19.30 Uhr in der Stadtbibliothek Gütersloh, Blessenstätte 1 in Gütersloh. Der Eintritt ist frei.

25. September 2025  von Lena Appelbaum

In ihrem Buch teilt Kleff ihre persönliche Reise und zeigt, wie sie es geschafft hat, die Spirale ihrer Traumafolgen zu verlassen. Sie behandelt Themen wie Depressionen und Essstörungen bis hin zu Panikattacken. Mithilfe ihrer Erfahrung und ihres Wissens als traumasensibler Coach hat sie Wege gefunden, ihr frühes Bindungs- und Entwicklungstrauma zu überwinden und gesunde und stabile Beziehungen zu pflegen.

 

Die Veranstaltung ist Teil der ‚Wochen der seelischen Gesundheit‘. Diese werden vom Gütersloher Bündnis gegen Depression in Kooperation mit der Bürgerinformation Gesundheit und Selbsthilfekontaktstelle des Kreises Gütersloh (BIGS) und weiteren Partnern bereits zum elften Mal angeboten. Bis zum 10. Oktober werden dabei verschiedene Veranstaltungen und Informationsmaterialien zum Thema seelische Gesundheit angeboten, um das Thema seelische Gesundheit mehr in das Bewusstsein der Öffentlichkeit zu rücken.